SOPA VERDE CREMOSA FÁCILPublicado em Atualizado em 17 de dezembro de 201917 de dezembro de 2019 por Daphne Karla Essa receita de sopa é minha favorita, sempre que esfria um pouco, ou tem alguém resfriado em casa eu faço está sopa que é aconchegante e muito nutritiva. Eu tive uma longa fase na minha vida que só gostava de sopa com legumes picadinho, tipo uma canja sem o frango. Aí essa fase acabou e […]
Shakshuka VeganaPublicado em Atualizado em 8 de dezembro de 20198 de dezembro de 2019 por Daphne Karla Até agora estou na dúvida de é Shakshuka ou Shakshouka, o mais importante, não tem ovos! Então é plant based! Puro amor e gostosura para dias de brunch com amigos. A primeira vez que comi Shakshuka na minha vida, já não comia mais ovos, então foi só molho mesmo. Mas aquele prato lindo nunca saiu […]
GRANOLA CRUA NUTRITIVAPublicado em Atualizado em 7 de dezembro de 20197 de dezembro de 2019 por Daphne Karla Essa receita eu descobri recentemente, é uma deliciosa alternativa mais saudável e fit da minha granola de frigideira. Pois a granola de frigideira tem açúcar mascavo e essa aqui é adoçada com tâmaras. O mais surpreendente é que essa granola crua vegana fica crocante e macia ao mesmo tempo. Crocante por causa do cacau nibs […]
GRÃO DE BICO CROCANTE ASSADOPublicado em Atualizado em 5 de dezembro de 2019 por Daphne Karla Já faz muito tempo que eu faço esta receita, e é sempre um sucesso! Super versátil, o grão de bico crocante fica muito bom como croutons em salada, dando um toque crocante e muito valor nutricional. Além de saladas, sirva como um petisco saudável e saboroso na hora dos bons drinks, leve de lanchinho na […]
MUFFIN DE BANANA E NOZESPublicado em Atualizado em 4 de dezembro de 20193 de dezembro de 2019 por Daphne Karla Sabe aquele dia frio, vontade de comer algo gostoso, mas sem enfiar o pé na jaca?! Pois é, achei essa receita aqui no meu bloco de notas e decidi testar mais uma vez. Esse muffin/cupcake/bolinho é uma ótima receita para café da manhã, lanche da tarde e até pra levar na bolsa. O segredo é […]
TORTA BANOFFEE VEGANAPublicado em Atualizado em 4 de dezembro de 20193 de dezembro de 2019 por Daphne Karla Essa torta fez muito sucesso em São Paulo nos últimos anos. Eu nunca provei a versão original, que é massa normal, doce de leite, bananas e chantilly, sempre achei que seria doce demais e nada saudável! Depois de um tempo, resolvi testar uma versão toda vegana e também muito nutritiva, provando que dá sim para […]
WAFFLE SALGADO DE POLVILHOPublicado em Atualizado em 4 de dezembro de 20193 de dezembro de 2019 por Daphne Karla Recentemente compramos uma maquina de fazer waffles, vocês vão ver muitas receitas de waffles por aqui, e desde então uma receita de pão de queijo em formato de waffle não sai da minha cabeça. Eis que depois de tanto pesquisar e não gostar das receitas por ai, consegui criar uma receita que fazia sentido e resolvi testar.
FALAFEL ASSADOPublicado em Atualizado em 4 de dezembro de 20196 de dezembro de 2018 por Daphne Karla Essa receita parece muito fácil, mas tem muitas variações, eu pesquisei bastante e testei algumas vezes até chegar nesse resultado. Fica uma delicia no forno ou na churrasqueira 🙂
COUVE FLOR ASSADAPublicado em Atualizado em 4 de dezembro de 20193 de novembro de 2018 por Daphne Karla Receita prática e deliciosa para fazer qualquer um se apaixonar por couve-flor! O segredo dessa receita é simples: uma linda couve-flor pomposa, amor e só! Caso você não tenha uma couve-flor inteira em casa, pode fazer com pedaços menores. Só fique atento pois provavelmente vai alterar o tempo de cozimento. INGREDIENTES [recipe-ingredients] 1 couve flor […]
HASH BROWN VEGANO COM QUINOAPublicado em Atualizado em 26 de novembro de 201929 de outubro de 2018 por Daphne Karla Esse nome pode te parecer um tanto quanto esquisito OU provavelmente você já está morrendo de vontade de provar logo essa delicia! Hash brown nada mais é do que um bolinho ou panquequinha de batatas raladas, geralmente frito, comum no café da manhã e brunch aqui nos EUA. A consistência deliciosa é basicamente assim: crocante […]
BOLO VEGANO DE CACAUPublicado em Atualizado em 4 de dezembro de 201910 de setembro de 2018 por Daphne Karla Esse é o melhor bolo vegano que eu já fiz na vida! Leia mais para entender o porque.. Já aviso que a parte mais difícil é esperar assar e parar de comer! Tão bom.
MOQUECA DE BANANA DA TERRA E COGUMELOSPublicado em Atualizado em 26 de novembro de 20193 de setembro de 2018 por Daphne Karla Essa receita de moqueca vegana é para quem tem o paladar amplo e exigente, a harmonia de todos esses ingredientes juntos é indescritível! E por mais que pare,a complicado, com todos os ingredientes em mãos fica pronto em 30 minutos!